4. januar

Standard

Årets første innlegg her på bloggen ble på bursdagen min gitt. I dag fyller jeg 39 år. Jeg har alltid syntes det har vært litt kjipt å ha bursdag så tett opp til jul, og nytt år, men nå som jeg er voksen gjør det meg ingenting!

Jeg elsker nytt år, og nye muligheter, blanke ark og spenningen over hva dette året vil bringe. 

gang_emblas_rom_julen_2017-5228_birthday

Jeg har satt meg noen mål for meg selv, og selv om jeg ikke er tilhenger av forsetter har jeg alltid behov for å sette mål ved starten av et nytt år. Jeg liker å reflektere litt over året som har gått, og finne ut hva jeg og vi som familie vil ta med oss videre inn det nye året. Så selv om jeg aldri har skrevet ned målene, og delt det med leserne mine, så tenkte jeg å gjøre det nå.

2018 er nemlig året jeg skal nå med mine drømmer!
I det minste skal jeg komme et steg nærmere de.

Jeg anser meg som heldig som kan jobbe for meg selv, men det byr selvsagt også på utfordringer, og jeg blir enda mer mer målrettet på at dette skal jeg få til. Så mitt første mål er:

Aimforhappiness skal bli en bedrift som inspirerer. Selv om jeg absolutt føler at jeg har fått en pangstart med firmaet mitt, så er det et lite stykke igjen til at det går litt av seg selv.

Jeg elsker å skrive!

Så det skal jeg absolutt gjøre mer av. Både her på bloggen, men også mer tekstinnhold for bedrifter i sosiale medier. Noe jeg gleder meg ekstremt til er å gjøre mer av er å skrive artikler for magasiner. Jeg gleder meg til å fortelle andre sine visuelle historier også gjennom trykte medier.

Når jeg studerte både foto og grafisk design var drømmen alltid å jobbe i et magasin. Jeg liker å jobbe så helhetlig med det visuelle som mulig, og med min bakgrunn så kan jeg nettopp det. Så et av mine mål er ikke å «kun» skrive artikler, men å style interiøret og ta bildene, og gjerne også sette det sammen med det grafiske utrykket.

Et annet mål jeg har er å fortsette med jobben som innholdsprodusent for ulike bedrifter. Alle kunder er ulike, og de gjør at alle oppdragene blir ulike og kreative. – Det liker jeg! Jeg inngikk ulike kontrakter på slutten av 2017, og jeg gleder meg til å ta fatt med dette. Jeg må si det er gøy å se at bedrifter virkelig skjønner viktigheten av godt innhold, og ikke minst ser viktigheten av å være synlige i sosiale medier. Det er ingen tvil om at det er mye gøy som skjer på denne fronten i det nye året.

Jeg skal ikke gro fast i interiøret vårt her hjemme, jeg trenger forandringer som gir meg gleden av å skape. Det kan være alt fra ny farge i et rom, nytt interiør, hageprosjekter og fornyelse av gamle møbler. Jeg skal utfordre meg selv, og bli inspirert av kundene mine som jeg hjelper med nettopp dette.

Ja takk til flere stylingsoppdrag, og interiørkonsulent veiledninger. Jeg elsker å komme hjem til folk, og veilede de , og forandre hjemmet deres slik at de som bor der føler seg mer hjemme. Dette ser jeg på som en ære, så mer av dette i 2018.

Jeg er ambassadør for ulike bedrifter, og en av de er Nordsjø maling, og jeg gleder meg til videre samarbeid i det nye året. Jeg jobber jo også med fargesetting, og da er det ekstra fint å være ambassadør for nettopp Nordsjø. Både for den faglige in-puten, inspirasjon og ikke minst for å følge med på trendene i denne verden. Så en av målene mine er å jobbe enda mer med farger i 2018.

Jeg har også satt noen mer private mål, som jeg også tenkte å dele. Disse ser jeg mer på som en livsstil, og ikke akkurat konkrete mål. Jeg synes da at det er lettere å holde, og jeg mister ikke så lett fokus. De som kjenner meg godt vet at jeg har hatt noen utfordringer i forhold til min egen helse. Det er ikke alt jeg kan gjøre noe med, men enkle grep som gjør at jeg føler meg mer helhetlig, det skal jeg klare.

Så dette blir fokuset mitt i forhold til helse:

Jeg hørte på podcasten, «Bra damer» med Guri Solberg (anbefales), der hun intervjuet Henriette Steenstrup. Og for en bra dame! Henriette fortalte at hun nå hadde satt treningen på pause for hun hadde for mye å gjøre på jobbfronten akkurat nå, så da ga ikke treningen henne noe, og det ble bare stress. Det ble jeg inspirert av! Jeg er veldig enten eller, har sjelden et avslappet forhold til trening. Men det skal jeg nå endre. Jeg er i gang med trening igjen, og det skal være gøy.

Så ja takk til mer morsom trening!

Jeg vil trene for å ha en kropp som funker, ikke for at den skal passe inn i et eller annet plagg. Jeg vil kjenne på energien treningen gir, ikke trene når den tar energien.

Jeg vil starte å meditere daglig. Jeg vil finne roen det gir.

Jeg vil gjøre mer av det jeg synes er gøy, og bruke mer tid sammen med de jeg er glad i.

Jeg vil bruke mer tid sammen med familien min, og verdsette bedre den tiden vi har sammen.

Jeg elsker å reise, og hver ledige krone skal brukes på nye eventyr.

2018 – Jeg er klar!

jannickes_bursdags_portrett_kjøkken-5863_20x30cm

«You control your future, your destiny. What you think about comes about. By recording your dreams and goals on paper, you set in motion the process of becoming the person you most want to be. Put your future in good hands – your own.» – Mark Victor Hansen.

Ha en fin torsdag videre.

– Jannicke

 


Sommer Smoothie

Standard

Her kommer en oppskrift på en utrolig frisk og god smoothie som gir en smak sommer en regntung søndag.

Tropical Sun
– 250 ml kokosmelk
– Litt presset sitron
– 2 fersk presset appelsiner
– En halv mango
– 1 1/2 frossen banan
– En tykk skive ananas
– 3 store ss med gresk yougurt
– Chia Frø

Tropical Sun

Tropical Sun

// Ha en fortsatt fin søndagskveld! //

Søndag og tid for litt ettertanke.

Standard
Stol på deg selv

Stol på deg selv

Denne uken fikk jeg det noen vil kalle en dårlig nyhet.

Som noen vet har jeg vært syk en stund, men siden jeg ikke liker å fokusere, prate eller utdybe det, er det ytterst få som vet hele sannheten. Jeg ser på meg selv som en løsningsorientert person, jeg elsker å planlegge, og å se fremover.

Veien blir til mens du går.

Som mange vet, har de siste årene, spesielt 2013, gjort dette veldig vanskelig, altså det å finne løsninger. Som jeg har skrevet om tidligere, har vi hatt en del utfordringer i de siste årene, så det skal jeg ikke skrive mer om nå. Alle har små og store utfordringer, det er jo en av del av livet, og kanskje det som gjør livet interessant? Grunnen til at disse utfordringene ikke har blitt tatt på strak arm, slik jeg er vant til, er fordi jeg har vært/er syk. Det har vært en lang prosess, mye uvisshet, og formen har vært så dårlig at jeg på de verste dagene ikke har forlatt huset, og måtte krabbet opp trappa for å få i meg litt mat. Det skal ikke stå på viljestyrken, for den har jeg mer enn nok av, og selv nå som jeg er syk, ser jeg på meg selv som en sterk person. Dette er noe jeg i ettertid ser kan ha gjort ting vanskligere for meg, da jeg presser meg selv mer enn jeg har tåler. Det er også en styrke, for jeg har ikke gitt opp med å få svar!

For en tid tilbake fikk jeg diagnosen mild/moderat ME. Dette er noe jeg ikke har noe behov for å skrive noe særlig mer om, da det er mange som har sin oppfatning om sykdommen, og at jeg ikke vil at denne diagnosen skal definere hvem jeg er.  Det er som kjent hvile som er hovedløsningen på denne diagnosen, og det er noe jeg alltid vil ha i bakhodet. Men altså, tilbake til denne uken. Tiltross for diagnosen jeg har fått, har jeg følt at det har vært noe annet som har skurret også. Etter anbefaling tok jeg kontakt med Balder Klinikken. Jeg ble grundig undersøkt og denne uken fikk jeg svar. Legen kunne fortelle meg at jeg har en medfødt immunsvik og reumatisme. To tøffe diagnoser som kom som et slag i magen, men samtidig var dette noe veldig konkret, og noe jeg lettere kunne forholde meg til. Jeg har alltid, spesielt i voksen alder, vært interessert i kosthold og ernæring. Jeg har derfor alltid synes det har vært rart at jeg har alle disse vitamin- og mineralmanglene, men nå forstår jeg hvorfor. Jeg har tenkt tanken «jeg gjør jo alt rett, hvorfor føler jeg meg da så dårlig?». Har alltid følt at jeg lett blir syk og smittet, nå forstår jeg hvorfor. Jeg har vært villig til å ta i mot råd, prøve nye ting, men ingenting har hjulpet. Nå vet jeg hvorfor. Jeg vet selvsagt ikke alt ennå, venter fortsatt på prøver, og enda flere skal tas, men jeg begynner å se muligheter for hvordan jeg kan leve for at jeg skal ha en bedre hverdag. Angående reumatisme, så er det selvsagt mange råd og aktiviteter som hjelper, og her er det mye konkret jeg kan gjøre for å holde det i sjakk. For eksempel har jeg vært veldig bestemt på å trene, selv om jeg energimessig da blir dårligere neste dag, får smerter etc. I det store å hele har jeg følt at trening er bra for å få i gang blodsirkulasjonen og en viktig del av prosessen med å bli bedre. Nå vet jeg at det stemmer.

Så hvorfor skriver jeg alt dette? Jeg liker jo fortsatt ikke oppmerksomhet rundt temaet, men det er kanskje flere som er i samme situasjon, som jeg kan hjelpe? Det er kanskje flere som ikke føler de får tilstrekkelig med hjelp, har en magefølese for at noe ikke stemmer, trenger råd og tips? Hovedgrunnen til at jeg skriver dette er fordi jeg syns det er helt hårreisende at man ikke får bedre hjelp hos fastlegen. At man fort bare får stempelet syk, uten å ha sjekket grundig nok. Jeg  har brukt mye tid på legekontor, sykehus, og nå også private klinikker. Dette har ikke alle ressuser til, og det er det jeg synes er helt håpløst i et land som Norge. Jeg mente selv at det var noe mer konkret galt med meg, jeg følte rett og slett at ting ikke stemte. Jeg ville finne ut av dette, for at jeg kunne finne ut om det var noe mer konkret jeg selv kunne gjøre. Noen ganger har jeg følt at NAV, leger og samfunnet generelt, har ønsket at jeg bare skal ligge i senga og være syk, at det er enklest for alle. Jeg har også følt på at man ikke blir trodd når det ikke er synlig nok, og ingenting er vondere enn det. Derfor er det faktisk nå godt å ha noe mer konkret å forholde seg til, og vite at det viktig å stole på magefølesen sin.
Stå på for din helse – den er viktigst for deg!

Stol på din indre stemme, så vil stegene bli lettere å ta!

Ta vare på de gode stundene

Ta vare på de gode stundene

Ha fortsatt fin søndag,

Jannicke