Jeg lovte på instagram (@aimforhappiness) oppskrift på den nyeste smoothien jeg delte der, så her kommer den. Håper dere tester den, og kommer med tilbakemelding. Jeg anbefaler denne smoothien som en god start på dagen da den metter lenge, og er full av næringsstoffer og vitaminer. Eller som en fin avslutning på dagen etter en aktiv dag med en tøff treningsøkt kanskje.
☆
Spinat & Grønnkål smoothie
3-4 appelsiner presset til juice (kommer ann på størrelsen) 1 ss havregryn 1 ss chia 1 ss ricebran 1 ss hvetegres 1 avocado (Gjerne økologisk) 1 liten frosset banan (økologisk) 1 tommelfinger tykk ananas skive kuttet opp i biter 1/2 kopp med mangobiter 3 frosne jordbær 3 puter med frossen spinat 2-4 grønnkålblader
– Kjør alt i en blender så har du straks en deilig smoothie som metter og er proppet med næring.
☆
Comments